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"¡Margarita, feliz noche, que duermas!”, cuenta coloquialmente la actriz Margarita Ortega que le dice su piel todas las noches cuando ella, luego de quitarse el maquillaje, se pasa un hielo por la frente, su nariz, y los pómulos para refrescarla y liberarla de la carga de maquillaje, polución y luz del día.

Ese es apenas uno de los secretos de belleza de esta caleña que lleva casi dos décadas en las pantallas de la televisión nacional. A eso le suma el sentirse siempre bien. “Es una frase de cajón”, dice. Pero su vida sana respalda esta idea cliché: vegetariana, deportista, practica la meditación y procura tener siempre una vida feliz. En la vía de esta ideología, acaba de abrir un negocio de comida sana llamado Ecotienda en Bogotá. “Sana es una palabra que se ha vuelto aburrida, yo prefiero llamarlo mercado de comida sin químicos, sin toxicos, bueno conmigo y con el planeta”, explica. “Alguien tiene que decirle a la gente que esta comida no es aburrida; a veces hay que llevar la contraria cuando uno está convencido de la historia”, añade.

Las alergias eran una constante hace 10 años en la vida de Margarita Ortega. Casi no podía respirar, usaba inhaladores y se la pasaba en el servicio médico. Un médico le sugirió que cambiara su alimentación y los resultados la asombraron. Dice que se encontró con la alimentación natural, pobró otros colores, texturas y sabores y se quedó desde entonces con una tendencia de comida menos industrializada. -¿Es fácil encontrar comida sana en la ciudad? -Debería serlo, responde. Es el origen, solo que nos han hecho creer lo contrario.

Comida y espíritu

La comida natural no solo la llevó a abandonar los inhaladores, sino que comenzó un viaje interior, en el que empezó a consultar otras lecturas, actividades físicas, a hacerse más preguntas y buscar las respuestas. “Empecé a tener conciencia con la gente que me rodea y la naturaleza que siempre estaba presente en mi vida, pero que no había visto; empecé a preguntarme sobre la productividad, la industrialización y la manera como debemos vivir. Llegó el camino lleno de regalos en un conocimiento espiritual maravilloso, nuevo conocimiento intelectual; entonces comprendi que en esencia uno es lo que consume, o uno es la esencia de lo que consume y eso signitifa todo lo que lees, ves, escuchas, respiras, comes”.

Los secretos de belleza

Además de comer naturalmente, la actriz asegura que respira lo mejor que puede, medita todas las mañanas, se levanta y se acuesta agredecida, se mantiene hidratada, usa productos que sean consecuentes con esa vida natural, no probados en animales y que le ayuden a mantener su piel en el mejor estado. No en vano tiene “piel de porcelana” atendiendo a otro cliché.

Todos los días procura levantarse a las 4: 30 a. m. para darse tiempo de “desperezarse como un gato”, meditar y comenzar la rutina diaria, en la que procura ser ecuánime, positiva, buen ser humano. Además, dice que no comienza ningún día sin bloqueador, pues los rayos solares y la influencia de la luz artificial “achicharran” la piel. Por eso, también opta por maquillaje a prueba de sol. “No estoy diciendo que tiene que ser una dinámica de 80 mil cremas. Sino comer bien, tomar agua, usar buenos productos, desmaquillarse. Son medidas básicas, pero deben hacerse siempre”. Y con la piel de Margarita Ortega ¿por qué no creerle?